Yang yoga skaper energi, styrke, fleksibilitet, balanse

og fysisk utholdenhet.
Vi beveger oss i en dynamisk flyt fra yogastilling til

yogastilling med fokus på utvikling av kjernemuskulatur

og muskelfleksibilitet.

Pusten integreres som en naturlig del av bevegelsene

og bidra til fordypning i din yogapraksis både mentalt

og fysisk.

Dette er en yogastil for deg som vil trene fysisk styrke og samtidig bevare smidigheten i musklene.

Yogaklassen vil alltid avsluttes med en avspenning.

 

Ta med egen yogamatte. Du kan også få kjøpt flotte, miljøvennlige yogamatter hos oss.

Kursene varer 1 klokketime.

 

Du må ha med egen yogamatte.

Kontakt Anita, tlf 92098830 eller pr e-post: anita@yogaloftet.no for mer informasjon.

 

For å gå til påmeldingssider, klikk HER

Yang yoga