Timeplan vinter 2012

Yogaloftet logo

Gjelder fra mandag 9. januar til søndag 25. mars

 

Semesteret går over 10 ganger.

 

Det er ikke undervisning i uke 8 (vinterferie).

 

Grunnpris for kurs som går over 1 klokketime: kr 1.500.

Grunnpris for kurs som går over 1,5 klokketime: kr 2.250

 

Det gis 10 % fortsettelsesrabatt på standard kurs ved påmelding før pågående kurs-semester er avsluttet.

Studenter, uføre og pensjonister får 10 % rabatt på standard kurs.

 

Yin yoga, annenhver fredag kl 16:30 - 17:30 i partallsuker.

Første gang i uke 2, deretter annenhver fredag i partallsuker (uke 4, uke 6 osv.).

Dvs 5 ganger dette semesteret. Grunnpris kr 750,-.

Inngår også i klippekort og drop in. NB: husk undervisningsfri i uke 8 pga vinterferie.

 

Ta igjen timer. Dette må gjøres innenfor pågående kurssemester.

· Tapte timer på kveldsklasser kan tas igjen på annen kveldsklasse så lenge det er ledig plass.

· Tapte timer på dagtid, kan tas igjen på annen dagklasse så lenge det er ledig plass.

· For å få tilgang til erstatningstime kreves det at man er i god nok fysisk form og teknisk klarer å følge klassens nivå.  

· Man avtaler med sin yogalærer direkte, ved fremmøte på yogatime, hvilken erstatningstime som kan benyttes.

 

For yogaklassene som er merket med Drop in og klippekort (i mørk grønn farge) gjelder følgende:

· Tilgang til disse klassene får du ved enten å være fast påmeldt på kurset, gjennom klippekort eller via drop in.

· Pris drop in er kr 190 for 1 klokketime og kr 225 for 1,5 klokketime

· Standard klippekort er kr 1.750 for 10 klipp. Gjelder 1 år fra kjøpsdato

· Klippekort Mysore fredag kr 1.050 for 5 klipp. Gjelder for inneværende kurssemester.

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lørdag

Søndag

 

 

 

 

7:30 – 09:00
Ashtanga

Mysore
Pia

Drop in og

klippekort

 

 

 

9:30 – 10:30
Pilates
Ingebjørg 
Drop in og

klippekort

10:30 – 11:30
Senior yoga
Anita

 

11 - 12:30
Mor & barn

4 - 9 mnd
Ingebjørg

 

10 - 11
Senior yoga
øvet
Anita

 

 

 

 

 

12 - 13:30
Senior yoga
Anita

 

 

11:30 - 12:30
Yin yoga
Anita
Drop in og

klippekort

11 - 12
Yang yoga

Drop in og

klippekort

 

 

 

 

 

 

 

 

16 - 17:30
Yoga for

gravide
Sigrun

 

 

 

16:30 - 17:30

Pilates

 

Drop in og

klippekort

16:30 – 17:30
Yin yoga
Anita
Drop in og

klippekort

SE DATOER 

 

 

17:45 - 19:15
Ashtanga 1
Kristianne

 

17 - 18:30
Yoga, pust & avspenning
Anita

 

17:45 - 19:15
Klassisk

grunnkurs
Ingebjørg

17:45 - 19:15
Klassisk 

litt øvet
Sigrun

 

 

 

19:30 - 21
Ashtanga 2
Kristianne

 

19 - 20:30
Klassisk 
videregående 

Anita

 

19:30 - 21
Klassisk fysisk
 videregående

 Ingebjørg

19:30 - 21
Klassisk

grunnkurs
Sigrun