|
TILBAKE |
|
Våre yogalærere |
|
Felleskap og læring! Alle yogalærere på Yogaloftet har en solid utdannelse innefor yoga og omfattende egenpraksis. Vi arbeider tett sammen for å ivareta og utvikle både oss selv som yogalærere, samt våre kurs og konsepter innenfor bl.a. yoga. |
|
Ingebjørg Kittelsaa Vesaas Ingebjørg er eier og en hovedlærerne på Yogaloftet. Hun ble først introdusert for Ashtanga Yoga, som inspirerte og utfordret henne med dens fysiske karakter. Det er fortsatt flyten av bevegelser, den kraftfulle og lekne stilen som ligger henne nærmest, men hun har gjennom sine studier ved Yogalærerskolen i Norge (1.000 timer), gledelig oppdaget nytten av de andre praksisene som Yogaen favner.
Ingebjørg er opptatt av å se enkeltmennesket og hvilke behov det har. Hun engasjerer seg i elevene sine og synes nettopp variasjon i alder og fysisk form er spennende.
Ingebjørg har studert Anatomi og Fysiologi, er sertifisert STOTT Pilatesinstruktør og driver dansekompaniet iVyDaNcE. Hun har gjennomført spesialutdanning i Yoga for gravide ved Yogalærerskolen i Norge og Kids` Yoga Teacher Training med Maalaa (Rosalie Lazar). |
|
Anita Abrahamsen Anita er eier og en av hovedlærerne på Yogaloftet.
Anitas personlige erfaring er at yoga er et ypperlig verktøy til å skape balanse i livet. Det å kjenne at det både er tid og rom til refleksjon, ro, tilstedeværelse, overskudd til nytenkning, utvikling og mye kraft fremover opplever hun som helt fantastisk!
Hun arbeider både med kinesisk/taoistisk og klassisk indisk yoga.
Anita er opptatt av å gjøre yoga tilgjengelig for alle. Det være seg at det er behov for å modifisere/tilpasse yogastillinger, slik at de med skader og slitasjer også kan ha nytte av yoga. Eller kraftfull og dynamisk yoga for de som ønsker å styrke kroppens kjernemuskulatur og samtidig beholde eller videreutvikle sin smidighet. Hun har personlig erfaring med hvordan yoga kan brukes til å bygge opp et utbrent sinn og en sliten kropp, og tilbyr spesialundervisning innenfor dette området. Her vil Yin yoga, meditasjon og avspenningsteknikker/Yoga Nidra være aktuelle fagområder. Anitas egenpraksis i yoga og meditasjon er omfattende; startet med meditasjon rundt 1980. Yoga som en helhetlig teknikk kom inn i hennes liv 10 år senere. Hun arbeider med alle de 8 trinnene i yoga, ref. Patanjali Astht anga yoga.
Anita har bestått den 3,5-årige utdanningen via Yogalærerskolen i Norge (1.000 timer). I tillegg har hun også fordypet seg i Yin yoga som inkluderer kunnskapen og filosofien bak tradisjonell kinesisk medisin, avspenningsteknikker, meditasjonsteknikker og Kria Yoga teknikker. Anita er medlem av Norsk Yogalærerforbund. |
|
Pia Maria Kozlowski Pia har praktisert yoga og meditasjon siden 1998. Hun har deltatt i workshoper og retreats verden over innenfor Ashtanga Vinyasa yoga, Iyengar yoga, Viniyoga og Vipassanameditasjon. Pia har cand.mag i Sosial Antropologi fra UiO, samt studier og erfaring innenfor fysiologi, anatomi og Yogaterapi.
Pia har sin yogalærerutdannelse fra India og Costa Rica og har i tillegg spesialiseringsstudie i det å integrere yogaens helbredelsesteknikker til vestlig medisin. Fra 2000 har Pia undervist i yoga for yogaklasser, privatpersoner og for bedrifter. I tillegg samarbeider hun med Thaimassasjeterapeuter i integrerings- og frigjøringsteknikker. Pia jobber også med barn og ungdom som har ADHD diagnose. |
|
Sigrun Aaen Holst Sigrun har gått 3 1/2 år på Yogalærerskolen i Norge (1.000 timer), med etterutdanning i yoga for gravide. Hun gikk i samme periode i lære ved Yggdrasil Yogaskole og har gjennomført Kid`s Yoga Teacher Training med Maalaa. Sigrun er også pedagog med fordypelse i musikk i et helseperspektiv , og har i sitt virke i ungdomsskolen introdusert yoga til elever med spesielle behov. |
|
Kristianne Mo Kristianne har praktisert Ashtanga Yoga siden 2001. Hun finner i denne praksisen en uutømmelig kilde til utvikling og fordypning både kunstnerisk og personlig, og ønsker å formidle dette videre gjennom sin undervisning. Gjennom karrieren som danser har Kristianne også fått erfaring med annen trening og bevegelsesterapi, som Pilates, Feldenkrais, Gyro Tonics, Aikido, Tai Chi og klatring.
I 2008 - 09 gjennomførte Kristianne en omfattende Ashtanga Yoga Teacher Training på New Zealand hos sin lærer John Scott og hans kone Lucy. Har også praktisert med Ratheesh Mani, Basia Lipska, Ellen Johannesen, Matthew Sweeney, Shelly Washington, Anthony ´Prem´ Carlisi og Heather Duplex, Randa Chehab, Matt Corigliano og Tarik Van Der Prehn. Som yoga instruktør har hun undervist bl a ved Skolen for Samtidsdans, Puro Yoga, Yogaloftet, Pilates Room, Proda – profesjonell dansetrening og er fast lærer ved Ashtanga Yoga Oslo (AYO).
Kristianne er utdannet danser på Skolen for Samtidsdans, Statens Balletthøgskole og Rotterdamse Dansakademie i Nederland. |
|
John Bentham John Bentham was born and raised in New York City's Greenwich Village where he was taught meditation by his parents when he was 6 years old. He began to study yoga at the age of 16 with Shi Sharon Ganon in 1985. In 2005 John began to study yoga and meditation with the Yoga Studies Institute. John went on to study Yoga, Martial Arts and Thai Massage with Master Duncan Wong in China in 2005.
John Teaches Yoga and Meditation in Shanghai, Oslo and New York City. He also acts as an advisor to individuals and corporations in how to enrich their lives and improve their bottom line by incorporating the principles of Yoga and Contemplation in their personal and business lives.
John teaches in English. |
|
Daniel Gjerde Daniel vil skape et trygt og støttende miljø hvor barna får mulighet til å utforske kroppens bevegelse og motorikk, samt forståelse for ideen av å være i ro på en positiv måte. Hans klare oppfatning er at det er ingen feil måte å gjøre Yoga på og han setter barnas kreativitet høyt.
Daniel har Master i 'Acting for Screen' fra CSSD, London, samt en Bachelor i 'Drama, Theatre and Performance' fra University of Surry, London.
Utdannelsen innenfor barneyoga ”Radiant Child Yoga Program” tok han ved Spirit Rising Yoga i Australia.
Yoga startet han med i London hvor han aktivt trente Dynamic Flow Yoga. Han har også erfaring i retninger som Ashtanga og Bikram fra Australia. I et kloster i Nepal oppdaget Daniel kraften av meditasjon. Han har gjennomført retreat i Vipassana meditasjon og flere kurs og retreats med selvutvikling i fokus. Daniel har jobbet i barnehage og på ungdomsklubb, på barnehjem i Kambodsja og som engelsk lærer på lokal skole i Laos. |
