Klassisk fysisk yoga er bygget opp over samme mal

som ”vanlig” klassisk yoga.

Det som skiller klassene fra hverandre er fokuset

på de fysiske yogastilligenen (Asana).

 

På dette kurset fordyper vi oss i de fysiske

yogastillingene og vil bruke mer tid på dette

enn ved ”vanlig” klassisk yoga.

 

Dette kurset bygger på klassisk yoga grunnkurs.

Vi vil intensivere  og videreutvikle de fysiske stillingene

og enkelte  pusteøvelser. Øvelsene blir gradvis mer

krevende og intensive.

 

Kurset varer 1,5 time hver gang.

 

Du må bringe med egen yogamatte. Vi har også miljøvennlige yogamatter til salgs.

 

Kontakt Ingebjørg, tlf 470 27764 eller pr e-post: ingebjoerg@yogaloftet.no for mer informasjon.

 

For å gå til påmeldingssider, klikk HER

 

Klassisk fysisk yoga videregående